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在夏季为什么要多喝盐汽水?

发布时间:2018-02-06

炎炎夏日已经来临,已经进入夏季高温,在室外环境工作、运动的人,人体排出大量汗液,特别容易发生抽筋,而在这时候喝一瓶雪菲力盐汽水不仅可以避免抽筋的现象,更可以补充人体内流失的盐分。

盐汽水中含有氯化钠(NaCl,食盐),它是人体正常的成分之一,人体细胞外液中钠离子占阳离子总量的百分之九十,它是维持人体正常体液及细胞外液的含量和渗透压的主要成份以及维持细胞兴奋神经肌肉应激性的必要条件。 

人在高温和大量运动下,人体会出很多汗,导致钠离子的缺失,从而造成身体虚弱、精神怠倦,表情淡漠等症状,严重时还可以产生肌肉痉挛,循环障碍,重则昏迷、直至发生意外。所以我们应该在在盛夏酷暑的室外环境中工作的人们,在口渴时必须多喝含盐碳酸饮料,来补充人体因大量出汗而丧失的盐份和体液,从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液,精力充沛;饮料中的二氧化碳溶于水,即成碳酸溶液,入胃后可降低酸碱度,加速胃液和肠液的分泌,冲淡胃酸浓度,减轻肠胃负担,给人以清凉、舒适的感觉。

另外,我们在夏季多喝盐汽水,还可以降低人体血液粘稠度、降血脂等功效,它更是新型保健饮料中的佼佼者。所以盐汽水是防暑降温不可缺少的饮品,是时尚人士追求卓越生活品质的必然选择。

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